ビタミンＢ群、心疾患を抑制

偏ってもいけないのは、他の食事と同様ですね。

厚労省研究班によって発表されましたが、官民協力して、より一層活躍していただきたい機関ではないかと思います。

私のイメージ的に・・・

ビタミンB群の摂取は、疲労回復効果がありそうに思っています。

(その手の薬品に、ビタミン何とかというのが多いので)

心筋梗塞・・・原因はいくつかあるでしょうが、筋肉の固まりである心臓に、疲労が蓄積しないようになるんじゃないかと思います。

医療関係の方、ご覧頂けてたらコメント／アドバイスなど頂けると嬉しいですm(_ _"m)ペコリ

研究班のコメントに「正し食事でバランス良く」というのが気になりますね。

調査を行ったのは、秋田、長野、岩手、沖縄と、割合農業が充実している地域というイメージですが・・・

都市部でも、食事だけで十分な量を摂取できるのでしょうか？

サプリメントでは効果が薄いのでしょうか？

気になりますねぇ(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

リンク: 時事ドットコム：ビタミンＢ群、心疾患を抑制＝ただし食事でバランスよく－厚労省研究班.