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2007/12/10

Ⅱ型糖尿病についての情報を得ました

Ⅱ型糖尿病予備軍には、3つのタイプがあるそうです。

1,本人は太っていないか、軽度の肥満。しかし、親が糖尿病で、インスリンの分泌が悪い。
2,1のような傾向はないが、本人がメタボ。
3,1であり、なおかつメタボ。

こういう人は、チョットしたきっかけで糖尿に成りやすいそうです。

そして、日系アメリカ人(ハワイ在住)と、広島県在住者のインスリン分泌量を計測比較したら・・・


日本人はインスリンの分泌が悪い傾向がありそうだと(゜゜;)エエッ

ってことは、そもそもが糖尿に成りやすいって事じゃないですか・・・

これは、広島大学で研究されているそうで、どうりで広島県在住者のデータと比較しているわけです。


さて、その流れの中に、脂肪肝と脂肪筋(※)が関与しているようですね。

この2つを改善すると、内臓脂肪も減少しやすくなるようです・・・タメになるなぁ(。・・。)(。..。)ウンウン。


これらから、発症初期の軽度のⅡ型糖尿の場合、食事療法・運動療法などで改善しやすいと。

私、自慢ですが??
お風呂に15分程度浸かるだけで体重が400グラム~500グラム減る人です。

でも、家では殆どシャワー・・・たまに銭湯(スーパー銭湯)に行くんです。

運動も大切ですが、もっと銭湯に行く回数増やすようにします・・・

※脂肪筋=筋組織中に脂肪が蓄積されている状態・・・(-ω-;)ウーン霜降りか?


かなり、掻い摘んでいます。
詳しくはお知り合いその他医師等に聞いてくださいね。


なかたしげお
nakata@smile.nifty.jp

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